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我们中的许多人一生中都会经历心理健康的挑战. 我们所有人都有理由说出来.

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与退伍军人危机热线联系 有爱心、合格的响应者 退伍军人事务部. 他们中的许多人本身就是退伍军人.

退伍军人危机热线

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重要的是要采取措施来帮助防止一些过度的压力. 如果假期在过去给你带来了情感上的伤害，这尤其正确.

全年保持前进，成长，改善你的健康状况——每次一小步!

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